鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾） 然而，也不是所有人都適合右側睡，像是患有氣喘的民眾，右側睡反而會影響肺部機能，甚至導致呼吸困難，因此會更建議左側睡。 此外，由於人體構造的關係，胃食道逆流患者或是孕婦等，也會建議左側睡，避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者，則會建議側睡時，在兩腳之間夾一顆枕頭，降低側睡對於腰部肌肉的刺激。
首頁 環境永續 氣候變遷 什麼是淨零、碳中和、氣候中和？ 一次搞懂Net Zero、Carbon Negative、Climate Neutral 圖文懶人包 黃昭勇；資訊設計．高偉倫、吳培弘 2023-02-21 244837 net zero carbon negative carbon neutral climate neutral Zero emission carbon footprint 碳中和 淨零 淨零碳排 淨零排放 零碳 炭中和 氣候中和 氣候議題是全球列強的最大公約數，淨零Net Zero已經成為全人類共同責任，是2050年所有人的目標，我們該有什麼行動？ 設計製作．高偉倫、吳培弘
（圖片來源：shutterstock） 風水2023｜財位 方位：正南（八白財星） 今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。 宜擺放： 一杯水 水種植物 魚缸 風水2023｜桃花人緣位 方位：西南（一白貪狼星） 西南是今年桃花位，代表著桃花人緣、感情、戀愛。 宜擺放： 一杯水 上鏈發聲音樂盒 風水2023｜偏財位、貴人位
袖珍椰子喜温暖、湿润和半阴的环境，生长适宜的温度是20～30℃，13℃时进入休眠期，冬季越冬最低气温为3℃。 栽培基质 以排水良好、湿润、肥沃壤土为佳，盆栽时一般可用腐叶土 泥炭土 加1/4河沙和少量基肥培制作为基质。 对肥料要求不高，一般生长季每月施1～2次液肥，秋末及冬季稍施肥或不施肥。 二、袖珍椰子繁殖方法 1、播种：播种以春至夏季为适期，即采即播为佳，种子发芽适温摄氏30～35度，气温高时能较早发芽且发芽持续期较短，35℃时播后约经1～1.5个月即可发芽，30℃时播后约经1.5～2个月发芽，25℃以下则延至4～6个月才能发芽，冬季播种时需保温处理。 播前先以常温浸水1～2天，播后覆土约1公分，浇水保持适润，约经1～2个月发芽成苗，经2～3次假植肥培后再定植。
白玉菩提可以缓解焦虑、紧张等负面情绪，调节情绪，使人感到平静、放松。. 同时，它还可以提高大脑的思维能力，增强记忆力。. 7. 预防心血管疾病. 白玉菩提中含有一定的植物固醇，可以降低胆固醇、血脂，预防心血管疾病的发生。. 同时，它还可以促进 ...
究竟預防火災的方法有哪些？ 居家防火該注意什麼？ 哪些族群要特別小心？ 防火環境又該怎麼建構？ Yahoo奇摩新聞編輯室帶你多一分認識，少一分危險。 避免火災找上門，除了平時就要建構良好的防火環境，消防專家也提醒，地震後應留意室內危險物品釀成火災。 （示意圖／Getty Images） 電氣起火頻率最高 謹記「五不一沒有」 內政部消防署統計 ，建築火災中，以電氣起火占最多數。...
於是我把觀察到的發問技巧，加上我自己的心得，整理成一篇文章，供大家參考。 這篇文章會先聊聊發問者應該抱持的心態，接著搭配一些具體的範例談如何發問，最後講發問後要注意的事情。 發問的心態. 首先，我認為以下認知與心態是發問者應該具備的：
台灣媳婦lily麗麗 55.4K subscribers Join Subscribe 17K Share Save 616K views 2 months ago 鼓起勇氣繼續發片紀錄在台灣的生活，一個女人帶三個小孩相信也很精彩! 雖然父母把我當花養，但我骨子裡不是花，我要做野草，逆境而生! 我公公沒見過面，婆婆也走了，如今老公又先走一步，但Lily我不命苦，外表柔弱內心堅強的...
拖延症2：白忙一場的高效逃避 然而，還有一種更危險的拖延症，在現今職場愈來愈普遍。 之所以危險，是因為這類拖延症沒有被大家意識到，而且非常細微，幾乎難以察覺，只是如果一直渙散下去，成果當然也不會是好的。
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